29 ноября в рамках Недели отделения физической культуры был Днем Здоровья. Начался он с проведения студентами группы ФК-О-20 под руководством преподавателя Кищенко Т.Р. физкультминутки на учебных занятиях для обучающихся колледжа и института. Они превосходно справились с задачей! Сняли напряжение с мышц туловища, кисти работающей руки, с органов зрения, переключили внимание, восстановили работоспособность обучающихся колледжа и института. Это все должно благоприятно действовать на организм студентов, на поддержание должного уровня здоровья, активизацию умственной деятельности.

Для преподавателей и сотрудников колледжа были предложены различные мероприятия, целью которых является забота о собственном здоровье. Тестирование по определению уровня риска сердечно-сосудистых заболеваний (по Запесочному А.З., Душанину С.А.) еще раз подтвердило наше понимание факторов, которые напрямую влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Вывод только один: рациональное питание, оптимальный двигательный режим и умение управлять своим психологическим состоянием! Вот «три кита», на которых базируется наше физическое здоровье!

«Веселые старты» организовали и провели преподаватели Воскресенская Л.Е. и Логинова Е.С. при поддержке студентов 4 курса ФК-О-20. Они ведь у нас «без пяти минут» квалифицированные педагоги по физической культуре и спорту! Все получили заряд бодрости и отличного настроения!

День Здоровья завершился фитнес - занятием для преподавателей «Здоровая спина», а для студентов – «Гибкая сила». Кищенко Татьяна Рафаэльевна обучила всех занимающихся специальным упражнениям, укрепляющим мышцы спины и брюшного пресса, самоконтролю на занятиях, правильному дозированию физической нагрузки.

Пропаганда здорового стиля жизни – это долг действующих и будущих педагогов по физической культуре и спорту!

Кищенко. Т.Р., председатель ЦК