22 – 23 декабря 2018 г. в Москве проходил чемпионат Европы Ассоциации силового многоборья «Витязь» по различным номинациям: жим лежа, становая тяга, пауэрспорт, гиревой спорт и др. В числе победителей этих престижных соревнований атлеты спортивного клуба университета Олег Славгородский (отделение физической культуры) и Александр Друзд (факультет социально-гуманитарного образования).
Наши спортсмены усиленно готовились к соревнованиям, серьезно тренировались и выступили достойно. Олег Славгородский участвовал в марафоне «Толчок гири». На протяжении 30 минут он должен был выполнить как можно больше повторов толкания от плеча одной рукой гири весом 16 килограммов. Олег рассказывает, что работал практически все 30 минут без остановки. Лишь спустя 20 минут, когда у него появилась боль в мышцах ног (именно на мышцы ног приходится основная нагрузка при выполнении этого упражнения), Олег сделал паузу в 30 секунд. Но из-за этого сбилось дыхание и войти в ритм стало труднее, поэтому оставшееся время он работал без отдыха. Олег выполнил 330 толчков и стал чемпионом Европы в своей возрастной и весовой категории!
Александр Друзд принял участие в номинации «Жим штанги лежа». При весе 66 кг он сумел выжать штангу весом 115 кг и завоевал второе место. На подготовку ушел месяц усиленных комплексов силовых тренировок в тренажерном зале спортивного клуба университета.
Страница спортивного клуба университета
Александр не впервые принимает участие в подобных соревнованиях и утверждает, что строгий режим дня, усиленные тренировки при подготовке и выступления ему нравятся. Тем более что упорство приносит свои плоды. Так контрольной тренировкой для него перед выступлением на чемпионате Европы стали соревнования спортсменов Раменского района по жиму штанги лежа, которые состоялись 17 декабря 2018 г. Александр выжал штангу весом 117,5 килограммов и завоевал второе место.
Соревнования – это важное событие в жизни спортсмена, но студенту, тем более в период сессии, порой бывает сложно удержаться в колее регулярных усиленных тренировок. Александр Друзд и Олег Славгородский проявили волю и самодисциплину и получили заслуженные награды.
Поздравляем!
|
Олег Славгородский во время тридцатисекундной паузы |
| |
|
Александр Друзд перед выступлением в номинации «Жим штанги лежа» |
| |
|
Студент факультета социально-гуманитарного образования Александр Друзд (крайний слева) занял второе место на чемпионате Европы |
| |
|
Студент отделения физической культуры Олег Славгородский – чемпион Европы |
| |
Е. И. Тарасенко,
руководитель спортивного клуба
