30 марта 2019 г. в рамках Дня открытых дверей, который проходит в ГГУ регулярно в последнюю субботу месяца с целью профессиональной ориентации старшеклассников, было проведено открытое тренировочное занятие по аэробике.

Гости нашего учебного заведения имели возможность познакомиться со спортивным комплексом ГГУ, структурой спортивного клуба, его достижениями и посетили открытое занятие.

Ориентация на здоровый образ жизни, развитие и поддержание должного уровня физического состояния, физической подготовленности, достижение спортивных результатов являются основными задачам, решаемыми в процессе работы спортивного клуба, где любой студент может выбрать по личным предпочтениям тот или иной вид занятий физической культурой и спортом.

Страница спортивного клуба

Секция аэробики представлена занятиями в различных направлениях: это танцевальная, силовая, классическая аэробика; система упражнений Пилатес, Body balance и другие направления ментального фитнеса. Благодаря этим занятиям студенты развивают силу, гибкость, координацию, выносливость, что является хорошей основой для успешного обучения. Кроме того, вечерние тренировки улучшают умственную и физическую работоспособность, приучают студентов к правильному режиму дня, оптимальному сочетанию труда и отдыха.

Отличительной особенностью занятий секции аэробики является то, что здесь открыты двери для всех без исключения желающих, с любым уровнем физической подготовленности – и спортсменам, и тем, кто никогда не занимался спортом. Наш девиз: «Качество жизни напрямую зависит от здоровья. Укрепляем и поддерживаем его смолоду!»

Т. Р. Кищенко,

преподаватель физической культуры