25.02.2025г. На технологическом отделении в группе ПТН-О-23 прошел информационно-тематический час на тему «Здоровый образ жизни».

Цель занятия познакомиться с основными правилами здорового образа жизни. При проведении занятия ставились основные задачи: выявить для чего нужно правильное питание; определить полезный режим дня подростков; убедиться в полезности активных физических нагрузок; выявить вредные привычки и влияние психического здоровья на жизнь молодого поколения.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, направленный на сохранение, улучшение здоровья и профилактику заболеваний.

На занятии со студентами был поставлен основной вопрос: Для чего тебе нужен ЗОЖ? Беседа была динамичной и обсуждалась активно, студенты высказали свои мнения.

Выступающие Болбат Мария и Махоткин Артем познакомили ребят с основными пятью правилами ЗОЖ. Рассказали о соблюдении программы сбалансированного питания и основы здорового питания. Обсудили со студентами режим дня подростка. Задавали вопросы, касающиеся регулярной физической активности. И самый обсуждаемый и волнующий вопрос ребят – это Жизнь без вредных привычек.

Активными участниками беседы стали студенты: Сорокина Елизавета, Емельянов Иван, Самохин Никита, Козлова Мария, Агафонов Никита, Грибинюк Владислав.

По итогу занятия студенты сделали выводы о необходимости соблюдения здорового образа жизни для достижений поставленных важных и главных целей.

Информационно-тематический час организовали кураторы группы Лазукина Н.Ю. и Меркулова Я.Н.