20 декабря 2018 г. в университете состоялись мастер-классы ведущих спортсменов. Мастер-класс по бадминтону провел заведующий кафедрой физической культуры и безопасности жизнедеятельности кандидат педагогических наук, доцент, мастер спорта России по бадминтону, четырехкратный чемпион России К. Б. Илькевич. Мастер-класс по программе Body Balance провела преподаватель отделения физической культуры мастер спорта России по художественной гимнастике Т. Р. Кищенко.

К. Б. Илькевич начал мастер-класс с рассказа об истории возникновения бадминтона, привел интересные факты о данном виде спорта, уделил внимание тонкостям тренировочного процесса. Демонстрировать различные виды подач и быстрые атакующие удары при выполнении практической части Константину Борисовичу помогал член университетской сборной по бадминтону, студент отделения физической культуры Евгений Емелин. Затем участники мастер-класса попробовали играть, применяя советы мастера. Сборная университета по бадминтону – двукратный призер чемпионата России среди студентов, поэтому все участники мастер-класса пожелали стать членами секции по данному виду спорта.

Победы университетской сборной по бадминтону

Т. Р. Кищенко также начала занятие с рассказа о программе Body Balance – системе упражнений, посредством которых можно эффективно снять напряжение, тренировки помогают не только укрепить тело, но и развить гибкость. Мастер уделила внимание тому, как важен контроль за выполнением упражнений. В данной системе тренировок нужно быть максимально сконцентрированным.

Соревнования по классической аэробике в спортклубе университета

Татьяна Рафаэльевна имеет двадцатилетний стаж работы фитнес-тренером. Кроме Body Balance, она владеет такими программами, как Pilates и Sport Move Functional. Но для мастер-класса выбрала самую доступную даже для новичков в спорте.

Аэробика – один из самых популярных видов спорта, желающих заниматься им стало еще больше благодаря мастер-классу.

Е. И. Тарасенко,

руководитель спортивного клуба