1 апреля во время проведения Декады колледжа студенты отделения Физической культуры под руководством преподавателя Кищенко Т.Р. организовали и провели День здоровья.

Студенты 2 курса провели во время учебных занятий физкультминутки с обучающимися и преподавателями института и колледжа. Физкультминутка применяется для поддержания физической и умственной работоспособности на высоком уровне в течение всего учебного или трудового дня, предупреждения нарушения осанки, локального физического утомления. Она проводится при появлении признаков утомления во время учебных занятий или работы. Студенты 3 курса стали участниками физкультурно-спортивного аукциона. Призы выигрывали те, кто последним даст правильный ответ. Ребята продемонстрировали не только знания по специальным дисциплинам, но и азарт в соперничестве! Фитнес-программу «Здоровая спина» посетили специалист научного отдела по организации научно-исследовательской работы Слиж Антонина Леонидовна и преподаватели Гальченко И.В., Басенков Д.В., Башмакова Л.А., Карягин В.В. Это идеальное завершение трудового дня! Благодаря физическим упражнениям происходит укрепление мышц спины, гибкости позвоночника, улучшение кровоснабжения и стимуляция обменных процессов в межпозвонковых дисках, поддержание правильной осанки. Совместное занятие по стретчингу «Растягиваемся вместе!» провела преподаватель и фитнес-тренер Т.Р. Кищенко для юношей и девушек, занимающихся в различных секциях спортклуба Гжельского государственного университета. Несомненно, гибкость – важное и необходимое физическое качество в любом виде спорта. Но и для человека, целенаправленно не занимающегося спортом, гибкость позвоночника, подвижность суставов, эластичность мышц и связок- это основа активного долголетия.

Здоровая спина

Растгиваемся всесте!

Физкультурно-спортивный аукцион