17 апреля в группе ФК-О-23 преподаватель Кищенко Т.Р. провела открытое практическое занятие по МДК.02.01 Теоретические и прикладные аспекты методической работы в области физической культуры и спорта, тема которого была «Пульсометрия как метод исследования в области физической культуры и спорта».

Пульсометрия на уроке физкультуры — это метод оценки интенсивности нагрузки путем измерения частоты сердечных сокращений (ЧСС) у обучающихся, который позволяет контролировать реакцию организма, определять соответствие нагрузки возрасту и строить «пульсовую кривую» для анализа моторной плотности занятия.

Обучающиеся Московкина Виктория, Егораева Евдокия, Деревянко Анастасия успешно продемонстрировали знания методики проведения занятия физической культуры, самостоятельно проводя каждую из его частей. Тема занятия была «Совершенствование приема и передач в баскетболе». Студенты, выступающие в роли пульсометристов, на всех этапах занятия измеряли ЧСС у занимающихся, заносили показатели в протокол, а затем анализировали реакцию сердечно-сосудистой системы студентов на физическую нагрузку, которую подобрали студенты-преподаватели.

Умело, с азартом и интересом была проведена основная часть занятия, где обучающиеся выполняли различные задания, способствующие закреплению и совершенствованию изученных упражнений, проявлению интереса к урокам физкультуры и, кроме того, отлично развивающие такие двигательные качества, как ловкость и быстрота.

Открытое занятие посетили Пронькин Н.М., заведующий отделением физической культуры, Кожухов П.С. и Карягин В.В., преподаватели профессиональных дисциплин и модулей.

Игровое задание 

Измерение ЧСС занимающихся в начале занятия

Измерение ЧСС

Построение обучающихся ФК-О-23

Пульсометристы

Разминка

Совершенствование приема и передач в баскетболе

Сообщение задач занятия

Строевые упражнения

Упражнения для растягивания

Заключительная часть занятия