В общежитии №3 прошло мероприятие, посвященное здоровому образу жизни, — «Правильное питание – залог здоровья». Главная задача мероприятия – воспитывать у учащихся потребность и необходимость соблюдения режима питания, использовать в своем рационе полезные продукты. На мероприятии студсовет рассказал студентам о принципах рационального питания, роли продуктов в питании студентов. В доступной и интересной форме были продемонстрированы полезные и вредные продукты. Участники с удовольствием решали и отгадывали ребусы и загадки, также делились советами, как составлять бюджетный рацион.

Многие молодые люди не знают, как правильно питаться, и тем самым ослабляют свой иммунитет, подвергая организм опасности. Если неправильно питаться, кто знает, что может случиться с тобой если не сейчас, то в будущем. И в этом плане в группу риска, как ни странно, входят студенты. Студенческая пора – это перенапряжение, нехватка времени, нервы, недосыпание и, кажется, на этом фоне некогда думать о питании.

Подобные мероприятия чрезвычайно важны для студентов. Они обращают внимание на значимость здорового питания в жизни молодого человека и сохранении его здоровья.

Юлия Шинкаренко,

студентка первого курса Института

изобразительного искусства и дизайна